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新・苦手な運動が好きになるスポーツのコツ 1.ダンス
定価3,300円（本体3,000円）
ISBN 978-4-8433-4108-7
刊行年月 2013年03月
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本書の内容
【目次】
【表現・創作ダンス】
１ウォーミングアップ
２対極の動きの連続 走る―止まる
３対極の動きの連続 走る―とぶ―転がる―見る
４対極の動きの連続 のびる―縮む―ねじる
５多様な感じ するどい、やわらかい、静かな、重々しい
６群・集団の動き 集まる―とびちる
７群・集団の動き はこびとストーリー
８身近な生活や日常動作 スポーツいろいろ
９理論（1）ユニゾン／カノン
10理論（2）シンメトリー／ア・シンメトリー
【現代的なリズムのダンス】
１リズムのとり方、サイドステップ
２ランニングマン
３キックステップ
４アップロック
５トップロック
【フォークダンス】
１グレープバインステップ
２ハーモニカステップ
３ポルカステップ
４ワルツターン
５基本の回り方と組み方