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シリーズ こころとからだの処方箋 1. ストレスマネジメント ― 「これまで」と「これから」
定価3,850円(本体3,500円)
ISBN 978-4-8433-1813-3 C0311
A5判上製/カバー装
刊行年月 2005年09月
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本書の内容
第1章 ストレス内容の推移と対処
第2章 ストレスの促進・緩和要因
第3章 予防行動変容としてのストレスマネジメント―ポピュレーション・アプローチ
第4章 ストレスマネジメント・プログラムの実際
第5章 ストレスマネジメント普及・実践の将来的課題